Elisabeth CABANIÉ

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Psychologue Clinicienne et Psychothérapeute

Thérapeute certifiée EMDR Europe

Thérapeute Familiale Systémique


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05 56 99 49 20

Centre Médical ARAGO - 19 rue de l’Estragon - 33600 Pessac
N° Adeli : 33 93 | N° SIREN : 799 641 840

CONSULTATION

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Consulter un psychologue n’est pas une démarche facile. Vous pouvez prendre rendez-vous sans être très sûr de ce que vous cherchez, vous pouvez aussi venir en ayant un objectif précis, une demande ponctuelle, ou vouloir faire le point dans votre vie, mieux vous comprendre.

Lors du premier entretien, nous prendrons le temps de faire connaissance et de comprendre ensemble quelle est votre demande. Je vous expliquerai alors ma manière de travailler et nous commencerons un travail si cela vous convient.

Le psychologue ne détient aucun savoir sur vous, mais il a la compétence et les outils pour vous aider à trouver en vous et à votre rythme, les réponses et les chemins vers un réel mieux-être.

Durée : entre  45 et 60 minutes
Fréquence : en fonction de la situation et de vos possibilités : une fois par semaine, tous les quinze jours ou une fois par mois.

POUR QUOI CONSULTER ?

Vous redoutez des difficultés personnelles qui peuvent freiner votre épanouissement et vous empêcher d’avancer : stress au travail, angoisse, difficultés d’endormissement, manque de confiance en soi…
Vous êtes confronté à un événement traumatique : accident, agression, maladie, deuil, séparation, perte d’emploi…
Vous avez besoin de réfléchir par rapport à une prise de décision importante ou de se préparer pour des situations stressantes : examens, interventions en public, etc…
Vous  rencontrez des difficultés relationnelles au sein de votre famille, de votre couple, de votre travail, avec vos amis…

THÉRAPIE EMDR

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Eye Movement Desensitization and Reprocessing

La thérapie EMDR s’adresse à toute personne, de l’enfant à l’adulte, souffrant de perturbations émotionnelles, généralement liées à des traumatismes psychologiques.

Principes

Principes

Quand notre cerveau est dépassé par un événement traumatique, il n’arrive pas à traiter (ou digérer) les informations comme il le fait ordinairement. Il reste bloqué sur l’évènement, sans que nous en ayons conscience.

Les vécus traumatiques non « digérés » sont source de perturbations émotionnelles qui peuvent s’installer durant des mois, voire toute une vie en l’absence de prise en charge.

Il peut s’agir de traumatismes « évidents », tels les violences physiques et psychologiques, les abus sexuels, les accidents graves, les maladies graves, les incendies, les catastrophes naturelles, les situations de guerre, les attentats, etc..
Il peut s’agir aussi d’évènements de vie difficiles ou répétés, des traumatismes moins identifiés en tant que tels, et qui peuvent être la source d’émotions ou de comportements inadaptés ou excessifs dans la vie quotidienne (enfance perturbée, séparations, fausses couches, deuils, difficultés professionnelles, etc …)

THÉRAPIE SYSTÉMIQUE

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La thérapie systémique s’adresse aux familles et aux couples éprouvant des difficultés passagères ou récurrentes.

Principe

Principe

La famille est un « système », composé de différentes personnes qui interagissent ensemble et construisent des manières de faire, de vivre, d’être en relation, qui leurs sont propres. Ces façons de fonctionner s’avèrent parfois problématiques, voir préjudiciables, pour l’un ou plusieurs des membres de la famille ou du couple.

INFORMATIONS PRATIQUES

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MON PARCOURS

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Le titre de psychologue correspond à une formation universitaire en psychologie
de 5 années, validé par le diplôme de Master 2 en Psychologie.

Associations et Réseaux

Associations et Réseaux

Membre de l’association AEVE Autisme Espoir Vers Ecole
Membre Titulaire de l’association EMDR France
Membre de l’association Action EMDR contre le Trauma
Membre du réseau REPPOP Aquitaine
Réseau pour la Prévention et Prise en charge de l’Obésité Pédiatrique

LES HORAIRES

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Horaires Secrétariat
Cabinet Médical ARAGO | 19 rue de l’estragon - 33600 Pessac
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Lundi : 8h | 19h
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Mardi : 8h | 19h
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Mercredi : 8h | 19h
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Jeudi : 8h | 19h
>
Vendredi : 8h | 19h
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Samedi : 8h | 12h

ACCÈS

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TRANSPORTS EN COMMUN

Tram :
Ligne B | Arrêt : Camponac Médiathèque + 800 m à pied

À PIED
> Direction Médiathèque J. Ellul, Rue de Camponac, en suivant la voie ferrée 150m après la Médiathèque le Centre médical sur la droite.

Bus :
Lignes : 24-34-54 | Arrêt : ARAGO MEDIATHEQUE  + 100m à pied | Arrêt avenue de la châtaigneraie face au centre commercial

Lignes : 24-34-44-54 | Arrêt : ARAGO + 150m à pied | Arrêt : Avenue Arago près du centre commercial

À PIED
> Passer sous l’arche du centre commercial
> Prendre à droite rue de l’estragon

VOITURE

• GPS : Application Waze : 19 rue de l’estragon à Pessac
• Google Maps : 19 rue de l’estragon à Pessac
• GPS Mappy – Tomtom – Via Michelin : allée des cyprès à Pessac (ancienne adresse)

La rue de l’estragon est nouvelle et n’est pas encore matérialisée sur tous les GPS, donc vous pouvez viser l’allée des Cyprès ou la rue de Camponac (Médiathèque Jacques Ellul), ou la rue de la Chataigneraie (Centre Commercial).

ME LOCALISER

Centre Médical Arago

19 rue de l'estragon
33600 Pessac
France

N'hésitez pas à me contacter !